Подборка рок-музыки для тренировок

Подборка рок-музыки для тренировок

Независимо от того, состоит ли ваша тренировка из силовых упражнений или серии спринтов, музыка может помочь подготовить ваше тело к выполнению поставленной задачи — вы почувствуете себя лучше во время выполнения упражнений. Исследования показали, что хороший плейлист поможет облегчить тренировки, снизит утомляемость и повысит спортивные результаты, влияя как на сердечный ритм, так и на активность мозга. Музыка, в большинстве […]

Back to Top