Нужны ли вам тренировочные перчатки?

Нужны ли вам тренировочные перчатки?

Существует практически безграничное разнообразие тренировочной одежды… Обувь, тренировочные брюки, шорты, майки, толстовки и т.д. Да, в мире фитнеса действительно есть свой гардероб. Если вы бывали в тренажерном зале, вы, вероятно,

Тяжелоатлетический пояс: как и зачем его использовать

Тяжелоатлетический пояс: как и зачем его использовать

Большинство людей считают, что тяжелоатлетический пояс поддерживает спину и помогает предотвратить травмы. Это в целом верно, но лучшее понимание механики изменит количество людей, использующих подобную экипировку. Даже некоторые производители поясов для тяжелой атлетики не понимают, как пояс должен работать. Это становится ясным, когда они делают заднюю часть ремня шире передней. Чтобы говорить о поясах для тяжелой атлетики, […]

Back to Top