Жим штанги лежа на горизонтальной скамье

Жим штанги лежа. Жим штанги — классическое упражнение, популярное во всех кругах тяжелой атлетики. От бодибилдеров до пауэрлифтеров жим лежа является основным упражнением для груди практически в каждой программе тренировок. Для