Подборка рок-музыки для тренировок

Подборка рок-музыки для тренировок

4.9
(10)

Независимо от того, состоит ли ваша тренировка из силовых упражнений или серии спринтов, музыка может помочь подготовить ваше тело к выполнению поставленной задачи — вы почувствуете себя лучше во время выполнения упражнений. Исследования показали, что хороший плейлист поможет облегчить тренировки, снизит утомляемость и повысит спортивные результаты, влияя как на сердечный ритм, так и на активность мозга. Музыка, в большинстве случаев, улучшает то, что вы делаете. Она действует как подсознательный мотиватор. Когда музыка набирает скорость и интенсивность, частота сердечных сокращений и ритм дыхания человека падают в такт. Ваше тело улавливает ритмы…

1. Thor’s Hammer — «Ethan Meixsell»

2. Bullet For My Valentine — «Hand of Blood»

3. Steel Panther — «17 Girls In A Row»

4. Thousand Foot Krutch — «Take It Out On Me»

5. Papa Roach — «Help»

6. Starset — »My Demons» | G.Larios

7. No Resolve — «Get Me Out»

8. State Mine — «Rise»

9. From Ashes To New — «My Fight»

10. Celldweller – «Switchback»

Пожалуйста, оцените эту статью!

Средний рейтинг 4.9 / 5. Количество голосов: 10

Пока нет голосов! Будьте первым, кто оценит эту статью.

Вам понравилась эта статья?

Расскажите о ней своим друзьям!

Back to Top